Qué es un JetLag?

Jet Lag es la gran diferencia de tiempo que la rutina diaria normal de una persona puede experimentar. En otras palabras, el cuerpo piensa, en base a las rutinas diarias, que ya es hora de dormir, pero ha experimentado una diferencia de tiempo debido al vuelo que todavía es mañana en lugar de llegada. Por lo tanto, el cuerpo no puede manejar esto y refleja esto en forma de fuerte cansancio y posibles dolores de cabeza. Debe beber muchos líquidos y descansar. Normalmente no pasará nada más.